lunedì 4 maggio 2015

Runtastic, recensione!


I nostri smartphone ormai ci seguono in effetti in ogni circostanza della nostra vita e Oltre a permetterci di essere sempre in contatto con gli amici e di essere sempre aggiornati su quello che avviene nel mondo, ultimamente sono molto utilizzati anche per il settore della salute e del benessere.
Sono infatti nate una miriade di app sul fitness, coach e personal trainer direttamente sullo schermo del nostro smartphone! Tra tutte la più diffusa è Runtastic.  
Io ho provato la versione a pagamento, Runtastic Pro, che offre alcune funzionalità in più al costo di 4,99 euro.
Infine c’è la possibilità di diventare un membro GOLD avendo così ulteriori vantaggi a disposizione (continuate a lettere, lo vedremo più avanti).

MA COME FUNZIONA QUESTA APP?

Una volta aperta è si può scegliere l'allenamento tra:
·         allenamento libero, con questi parametri: Durata -Distanza -Velocità – Ritmo/Km - Calorie -Pendenza -Frequenza cardiaca, se si ha a disposizione un accessorio per la rilevazione dello stesso, Tempi - Tragitto percorso
·         un obiettivo, ad esempio il raggiungimento di un distanza temporale, numero di calorie da bruciare o ancora la distanza che si vuole raggiungere;
·         delle ripetute, che si possono impostare oppure sceglierne una tra quelle presenti ed alternano corsa veloce, corsa leggera e camminata a ritmo moderato ad intervalli brevi, lunghi , medi o da voi impostati.
·         piano d’allenamento, quest’ultimi a pagamento.

Il piano d’allenamento è il più interessante poiché si ha la possibilità di acquistare un programma che ti aiuti a raggiungere un obiettivo tramite un miglioramento costante poco alla volta ad esempio per dimagrire, metterti in forma per l’estate, prepararti  per una maratona o semplicemente per imparare a correre fino a 10 km!

Nella versione Pro si ha anche la possibilità di sfidare le precedenti sessioni effettuando così un confronto tra l'allenamento corrente e quello precedente, naturalmente con lo steso percorso altrimenti vengono a mancare i termini di paragone.

Il motivatore vocale, invece, ci terrà al corrente della velocità media al Km, della distanza percorsa e delle calorie bruciate e del tempo impiegato.
Vorrei specificare che questa app non è adatta solo a chi vuole correre infatti si può scegliere tra una vasta gamma di allenamenti:
corsa, camminata, aerobica, alpinismio, arti marziali, badminton, ballo, baseball, biathlon, bici da corsa (anche se è disponibile una’app apposita), bicicletta, calcio, cross skating, crossfit, curling, ellittico, equitazione, escursione, football americano, frisbee, ginnastica, golf, handbike, hokey su ghiaccio, immersione, kite surf, motociclismo, mountain bike, nuoto, palestra, pallacanestro, pallavolo, parapendio, pattinaggio in linea, pilates, sci, sci di fondo, sci nautico, slittino, snowboard, spinino, squash, surf, tapis roulant, tennis, vela, windsurf, yoga, zumba e altro.
Una volta impostato la nostra attività saremo pronti per il nostro allenamento; l’app ci mostrerà la durata dell’allenamento, la distanza percorsa, le calorie bruciate e per di più il percorso tramite il GPS. Inoltre ci permette di arricchire con la nostra musica l’attività!
Runtastic consente all'utente di connettere l'app al proprio profilo ai vari social network in modo di condividere le proprie sessioni sportive.
Runtastic è senza dubbio la migliore tra le app presenti nel settore; adatta ai sportivi più esperti ed ai principianti.

PERCHE’ DIVENTARE UN MEMBRO GOLD?
  1. Piani d’allenamento e Story run gratuiti (altrimenti al costo di 9,90 €)
  2. Fitness report, il tuo Fitness Report personale ti fornisce un riepilogo settimanale dei dati più importanti delle tue attività .
  3. Statistiche, ti permetteranno di analizzare ed ottimizzare le tue abitudini di allenamento e di perdere grasso nel tempo.
  4.  Record, Imposta e supera i tuoi record: niente ti fa sentire meglio che migliorare te stesso!
  5.  Motivazioni; ricevi la carica con gli incitamenti personalizzati e confronti diretti con gli amici all'interno della Community Runtastic.

venerdì 1 maggio 2015

CLARISONIC MIA 2 DEEP PORE, la mia esperienza!


Salve mie care Followers!

Dopo circa 6 mesi di utilizzo penso che sia arrivato il momento di parlarvi della mia esperienza personale con il famosissimo CLARISONIC MIA 2 DEEP PORE!

Prima di acquistarlo avevo letto e visto su youtube.it milioni di recensioni, tutte positive anche se non si parlava di miracoli, come vedremo più avanti, così ho deciso di acquistarlo e provarlo in prima persona!
Io ho una pelle tendenzialmente acneica e con pori dilatati soprattutto su naso e mento quindi ho deciso di acquistare il kit CLARISONIC MIA 2 DEEP PORE che comprende:

1)      clarisonic mia 2
2)      custodia protettiva da viaggio
3)      caricabatterie a calamita
4)      detergente per pori dilatati
5)      maschera per pori dilatati

Ho scelto questo kit perché purtroppo quello specifico per l’acne non era ancora presente in Italia, credo non lo sia ancora, e non ne capisco il motivo!

La mia esperienza è stata ed è ancora adesso abbastanza positiva!

Chiarisco subito che questo prodotto va utilizzato con costanza due volte al giorno, struccando prima il viso, perché altrimenti i risultati sono pochi e non duraturi!
Io pur essendo una persona scostante ho deciso di provare..

Il primo mese ho usato il clarisonic due volte al giorno come da manuale, struccando sempre prima il viso ed i risultati si vedevano, adesso lo sto usando tutti i giorni ma quasi sempre solo una volta al giorno (LA MATTINA) e nonostante tutto riesco lo stesso ad avere dei risultati apprezzabili!

Subito dopo la prima applicazione sono rimasta basita dall'efficacia di questo prodotto… i miei punti neri sul naso erano quasi scomparsi e i pochi rimasti erano piccolissimi e ricordo di aver pensato… se dopo ogni utilizzo il risultato migliora di volta in volta con questa velocità…  
ma non è così… almeno  per quanto riguarda  la mia esperienza!

Dal secondo utilizzo il risultato è quello di mantenere quel livello di pulizia raggiunto e forse, inconsciamente, è per questo che non ho più usato il prodotto come da manuale per due volte al giorno, oltre che per la mia grande pigrizia!
Comunque posso affermare che ha contribuito ad attenuare piccole cicatrici da acne che avevo e ha reso la grana della mia pelle più fine e luminosa, si vede ad occhio nudo che è una pelle pulita in profondita!

NON E’ IL PRODOTTO DEL MIRACOLO,
SE AVETE UN PROBLEMA DI ACNE RESTERA’,
POTRETE SOLTANTO CON L’UTILIZZO COSTANTE MANTENERE LA PERLLE PULITA E QUINDI SOTTO CONTROLLO LA FORMAZIONE DI IMPURITA’ poiché I PRODOTTI CHE APPLICHERETE SUCCESSIVAMENTE AVRANNO Più EFFETTO!

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Come funziona?
Dovrete semplicemente bagnare il viso e il clarisonic  con acqua calda e mettere del detergente per la pulizia del viso o direttamente su di esso oppure sulla testina del nostro clarisonic. Successivamente non servirà altro che accenderlo, regolare la potenza (ce ne sono 2) e passarlo sul viso per un minuto, infatti terminato quest’ultimo si spegnerà automaticamente.
Oltre a questo ha anche altri timer con un piccolo suono e una leggera vibrazione che vi avviseranno dei secondi passati, infatti il suggerimento è di usarlo 20 sec sulla fronte, altri 20 su naso e mento, 10 su una guancia e 10 sull’altra; ma voi potete utilizzarlo a vostro piacere in base alle vostre esigenze.
Io infatti lo utilizzo 20 sec su fronte e naso e 20 secondi sul mento (perché ne ho più bisogno) e poi i 10 su una guancia e 10 sull’altra.

Scheda tecnica direttamente dal sito www.clarisonic.it
prova la differenza


Clarisonic nasce a Seattle, negli Stati Uniti da un gruppo di ingegneri e imprenditori che avevano come obiettivo quello di creare un sistema semplice, efficace e delicato per liberare i pori e rendere la pelle più bella. Inizialmente sviluppato per un utilizzo professionale in cabina, Clarisonic è presto diventato la scelta Nr.1 tra le spazzole di pulizia dai professionisti statunitensi**, trasformando così le abitudini e l'industria della bellezza.

sistems di puliziaIl nostro sistema di pulizia sonica, delicato e al tempo stesso potente, rimuove efficacemente le impurità per una pelle più morbida, liscia, luminosa e dall'aspetto più sano. Pulisce così a fondo da consentire un migliore assorbimento dei trattamenti applicati successivamente e riduce la presenza di pori e l'aspetto di rughe e linee sottili.
oscillazioniA differenza delle tecnologie a rotazione, il sistema di pulizia sonica di Clarisonic con oltre 300 micro-oscillazioni al secondo, agisce in armonia con la naturale elasticità della pelle per pulire a fondo l'epidermide, con efficacia e delicatezza.

6 volte più efficace della pulizia manuale***.

applicazione make up

Prova la differenza

  • Pelle più liscia, morbida e luminosa.
  • Pori meno visibili.
  • Riduce l'aspetto di rughe e linee sottili.
  • Pulisce così a fondo da favorire l'assorbimento dei trattamenti applicati successivamente.
  • Così delicato da potere essere usato anche due volte al giorno su tutti i tipi di pelle.
** Dati di archivio. Test condotto presso 602 professionisti negli Stati Uniti – Marzo 2014. 
*** Test strumentale su 10 soggetti dopo un solo utilizzo.

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Quali testine esistono?
Differiscono tra loro per densità e disposizione delle setole e ne esistono  6  tipi:


Alcuni contro:
1)      Prezzo elevato 169,00 €
2)      Ricarica della batteria troppo lunga .. 18 h
3)      La batteria si scarica presto

Haul Collistar!

Buon pomeriggio ragazze! Oggi vi mostro i miei acquisti Collistar approfittando del black friday 2016! Infatti Collistar non si è la...